Joga metodą Sivanandy - relaks w Porąbce 4-6.03


7516320D-E5A4-4137-BF98-35012DC6F9BB_1_105_c

Miejsce, marzenie. Duża sala, wygodne pokoje, piękne otoczenie, świetne jedzenie.
Dwa noclegi, 5 razy asany, 4 medytacje/relaksacje, w sobotę i niedzielę wycieczka, telefony w trybie samolot.
Program asan na każdym poziomie z założeniem delikatnego rozwoju.
Techniki oddechowe relaksujące i rozgrzewające.
Bez napięcia, chcemy odpocząć i nie spieszyć się za bardzo.
Z poniższego programu, tylko przyjazd i wyjazd są obowiązkowe.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej lub przysłać zgłoszenie, pisz na adres: omkar@yogopedia.org

lub dzwoń: 509 838 586

Program

piątek
do 15.00 przyjazd
16.00 asany
18.00 posiłek
20.00 medytacja lub relaks
sobota

7.00 medytacja
8.00 asany
10.00 śniadanie
11.00 spacer/wycieczka
15.00. herbata + przekąska (owoc, ciastko)
16.00 asany
18.00 posiłek
20.00 medytacja lub relaks
niedziela

7.00 medytacja
8.00 asany
10.00 śniadanie
11.00 spacer/wycieczka
13.00. herbata + przekąska (owoc, ciastko)
14.00 asany
15.00 wyjazd



Miejsce:

Dom Przebudzeń
https://www.domprzebudzen.pl/
Koszt za całość:

620 PLN w pokoju 4 osobowym (8 miejsc)
620 PLN w pokoju 3 osobowym (6 miejsc)
660 PLN w pokoju 2 osobowym (8 miejsc)

Zadatek 100 PLN można wpłacać na zajęciach lub przelewem na konto:
mBank
41 1140 2004 0000 3102 7745 4496
Sectio Aurea
ul. Zarudawie 11
30-144 Kraków
tytuł wpłaty: zadatek